Կատեգորիա Խնամք - գեղեցկություն

Հղիության երրորդ եռամսյակում յոգայի 5 առաջարկվում է
Խնամք - գեղեցկություն

Հղիության երրորդ եռամսյակում յոգայի 5 առաջարկվում է

Վերջնական ձգվում է, և մենք ավելի ու ավելի ենք տեղեկանում առաքման պահի մասին: Հույզերի կասկադ ՝ ուրախությունից մինչև վախ, կարող է առաջանալ հղիության վերջին ամիսներին: Մտահոգված լինելով ծննդաբերելու մեր ունակությունից ՝ այն մի պահ է, որի ժամանակ մենք պետք է զգալ տեղեկացված և անվտանգ, և դրա համար յոգայի, հանգստանալու և խորհրդածելու պրակտիկան կարող է օգնել մեզ:

Կարդալ Ավելին

Խնամք - գեղեցկություն

Նվերներ յուրաքանչյուր հղի մայր ցանկանում է (և արժանի է) իր մանկական ցնցուղի ժամանակ

Երբեմն մենք հակված ենք ունենալ գաղափար, թե ինչ ենք տալու մանկական ցնցուղի ժամանակ, բայց մտածե՞լ եք արդյոք իր երեխայի նախածննդյան երեկույթում հղի մոր ցանկության մասին: Տալը իմ կարծիքով սիրո արարք է: Դա շատ քաղցր միջոց է մարդուն ցույց տալու ձեր սերն ու գնահատանքը նրա համար և որքան է նա նշանակում ձեր կյանքում, մանավանդ եթե մենք նշում ենք նրան ինչ-որ կարևոր ձեռքբերման համար:
Կարդալ Ավելին
Խնամք - գեղեցկություն

Ինչ յոգա է առաջացնում հղիությունից խուսափելու համար

Նախածննդյան յոգան դադարների պահ է և ակնկալվող մայրերի ժամանակ է `կապ ունենալ իրենց մարմինների հետ և հասկանալ այն բոլոր ֆիզիոլոգիական, անատոմիական և հուզական փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում: Այն խիստ առաջարկված գործողություն է, բայց կնոջ կյանքի այն ժամանակահատվածում, որում այն ​​իրականացվում է, պետք է ձեռնարկվեն որոշակի նախազգուշական միջոցներ:
Կարդալ Ավելին
Խնամք - գեղեցկություն

Հղիության երրորդ եռամսյակում յոգայի 5 առաջարկվում է

Վերջնական ձգվում է, և մենք ավելի ու ավելի ենք տեղեկանում առաքման պահի մասին: Հույզերի կասկադ ՝ ուրախությունից մինչև վախ, կարող է առաջանալ հղիության վերջին ամիսներին: Մտահոգված լինելով ծննդաբերելու մեր ունակությունից ՝ այն մի պահ է, որի ժամանակ մենք պետք է զգալ տեղեկացված և անվտանգ, և դրա համար յոգայի, հանգստանալու և խորհրդածելու պրակտիկան կարող է օգնել մեզ:
Կարդալ Ավելին