Կատեգորիա Կրծքով կերակրելը

Ձմռանը կրծքով կերակրման մայրիկի և երեխայի կերակուրը
Կրծքով կերակրելը

Ձմռանը կրծքով կերակրման մայրիկի և երեխայի կերակուրը

Ձմռանը գալով ՝ մեծանում է կրծքով կերակրող մայրերի կալորիական ծախսերը: Ի լրումն էներգիայի, որն օգտագործում է կաթի արտադրության համար, մարմինը պահանջում է լրացուցիչ կալորիաներ ՝ օպտիմալ պայմաններում պահպանելու իր ջերմաստիճանը և մարմնի պայմանները: Դրանից բացի, կանայք պետք է ամրապնդեն իրենց իմունային համակարգը `պայքարելու այս ժամանակահատվածի ցրտից առաջացող հիվանդությունների ռիսկերի դեմ` մրսածություն, տոնզիլիտ, ֆարինգիտ, բրոնխիտ և այլ «itis»:

Կարդալ Ավելին

Կրծքով կերակրելը

Սնունդ, որը մայրերը չպետք է ուտեն կրծքով կերակրելու ընթացքում

Երբ մայրը սկսում է կրծքով կերակրել իր երեխային, նա շատ կասկածներ ունի այն դիրքի, կաթի քանակի մասին, որը կարող է տալ երեխային կամ նույնիսկ ուտելու սննդի վերաբերյալ, և թե ինչ չի կարելի ուտել այս ժամանակահատվածում: Երեխային կրծքով կերակրելու ընթացքում կինը կարող է նորմալ ուտել, բայց կան սնունդ, որ, ըստ բժիշկների, պետք է խուսափել, քանի որ այն, ինչ մայրը ուտում է, կանդրադառնա իր փոքրիկի առողջության վրա:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Կրծքով կերակրման ազդեցությունը երեխայի ուղեղի վրա

Մենք արդեն գիտեինք, որ կրծքով կերակրումը լավագույն կերակուրն է, որը մայրը կարող է առաջարկել իր երեխային, բայց դա նաև բարելավում է նորածինների մեջ ուղեղի զարգացումը: Ինչպե՞ս է հնարավոր իմանալ: Բրաունի համալսարանի հետազոտողները հետազոտություն են անցկացրել ՝ օգտագործելով MRI մեքենաներ ՝ 4 տարեկանից փոքր երեխաների մոտ ուղեղի աճը դիտարկելու համար:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Երեխա կրծքով կերակրման օգուտ, որը դուք գուցե չգիտեիք այն երեխաների համար

Մայր Բնությունը օժտել ​​է կաթնասուններին, ներառյալ, իհարկե, մարդկային տեսակները, մի աղբյուր, որտեղից կարելի է կերակրել իրենց երիտասարդներին, մինչև նրանք չկարողանան իրենց այլ միջոցներով կերակրել: Ուստի յուրաքանչյուր տեսակի մոր կաթն իրենց նորածինները մեծացնելու իդեալական կերակուրն է: Այնուամենայնիվ, այն նախատեսված է ոչ միայն բավարարելու նորածինների սննդային կարիքները և հարմարվել դրանց աճի տարբեր փուլերին, այլև նորածինների կրծքով կերակրումը նույնպես ունի օգուտ, որի մասին դուք գուցե չգիտեք այդ մասին:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Ի՞նչ անել կրծքի կաթի հետ, որն այլևս կարիք չունի երեխայիդ

Կրծքի կաթն ունի զարմանալի հատկություններ: Նորածինների մեջ այն ոչ միայն ծառայում է որպես սննդային և բարենպաստ սնունդ, այլև դրա բաղադրիչների շնորհիվ նրանց մեջ յուրահատուկ հատկություններ են տալիս `սպիտակուցներ, ածխաջրեր, ճարպեր, այն ունի վիտամիններ, ինչպիսիք են A, E, K, B12 և հանքանյութերը, միլիոնավոր կենդանի բջիջներ: , հորմոններ, որոնք օգնում են մարմնին ճիշտ աշխատել, հակամարմիններ, որոնք օգնում են պայքարել վարակների դեմ, ի թիվս այլոց:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Որոշ ժամանակ անց ձեր երեխայի հետ կրծքով կերակրումը վերադառնալ հնարավոր է

Եթե ​​դադարեցրել եք կրծքով կերակրելը և այժմ ցանկանում եք վերադառնալ ձեր երեխայի հետ կրծքով կերակրման, ապա պետք է իմանաք, որ դա անհնար է: Սկսվում է մի relactar անունով մի գործընթաց, որը բաղկացած է փոքրիկի ծծելու համար տարբեր տեխնիկայի ստեղծման գործընթացից, և այդպիսով ձեր կաթնարտադրությունը կարող է լինել նույնը: Այստեղ մենք ձեզ ավելին ենք ասում:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Լավագույն աշնանային սնունդ այն կանանց համար, ովքեր կրծքով կերակրում են

Ինչպես մենք անում ենք զգեստապահարան, երբ սեզոնը փոխվում է, մենք պետք է փոխենք նաև մեր սննդակարգը `նոր սեզոնների գալով: Գիտե՞ք, թե որ աշնանային սնունդն է լավագույնը կրծքով կերակրող կանանց համար: Ի՞նչ բաներ պետք է հանվեն կամ ավելացվեն ամենօրյա ընտրացանկում: Դա աննշան կամ մակերեսային փոփոխություն չէ, այն է, որ մեր մարմինը, և հատկապես կրծքով կերակրման դեպքում, յուրաքանչյուր սեզոնում ունի տարբեր սննդային և կալորիականության պահանջներ:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Ձմռանը կրծքով կերակրման մայրիկի և երեխայի կերակուրը

Ձմռանը գալով ՝ մեծանում է կրծքով կերակրող մայրերի կալորիական ծախսերը: Ի լրումն էներգիայի, որն օգտագործում է կաթի արտադրության համար, մարմինը պահանջում է լրացուցիչ կալորիաներ ՝ օպտիմալ պայմաններում պահպանելու իր ջերմաստիճանը և մարմնի պայմանները: Դրանից բացի, կանայք պետք է ամրապնդեն իրենց իմունային համակարգը `պայքարելու այս ժամանակահատվածի ցրտից առաջացող հիվանդությունների ռիսկերի դեմ` մրսածություն, տոնզիլիտ, ֆարինգիտ, բրոնխիտ և այլ «itis»:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Ինչ ուտել Ծննդյան երեկույթներին, եթե կրծքով կերակրում եք ձեր երեխային

Սուրբ Ծնունդը գալիս է, բազմաթիվ հանդիպումների ժամանակ ՝ ընտանիքի, ընկերների, համախոհների, երեխաների դպրոցում կիսվելու և դադարելու հաշվարկը: Դրա հետ կապված, կասկածները մեծանում են նաև կրծքով կերակրող մոր նկատմամբ, թե ինչ է խմել, հատկապես երբ տարվա այս պահին պատրաստված ցանկացած քանակությամբ նրբություն ունի:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Առաջարկվող սննդի մեծ մասը, եթե գարնանը կրծքով կերակրում եք

Ձմեռը ետ ենք թողնում և, դրա հետ մեկտեղ, ծանր, բարձր կալորիականությամբ սնունդ: Այժմ գալիս է տարվա մեկ այլ գեղեցիկ ժամանակ `բողբոջում և ծաղկում, որտեղ բնությունը վերազինվում է` մեզ առաջարկելու մեծ քանակությամբ սնունդ: Եթե ​​կրծքով կերակրում եք, շատ կարևոր է, որ ձեր սննդակարգում փոփոխություններ կատարեք, միշտ հավասարակշռված դիետա ունենալու ենթադրյալ պայմանով, այսինքն ՝ մեկը, որը պարունակում է ածխաջրեր, սպիտակուցներ, ձավարեղեն, հացահատիկային ապրանքներ, բանջարեղեն և մրգեր:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Ինչ անել, եթե կրծքով կերակրման ընթացքում կա ավելցուկային կաթ արտադրություն

Asիշտ այնպես, ինչպես կան մայրեր, ովքեր անհանգստանում են, քանի որ հավատում են, որ նրանք բավարար քանակությամբ կաթ չեն արտադրում, մյուս կողմից մենք գտնում ենք այն կանանց, ովքեր ունեն ավելցուկային կաթ արտադրություն և չգիտեն, թե ինչ անել, որպեսզի այն վերահսկեն: Ի՞նչ անել, երբ կրծքով կերակրման ընթացքում կաթի ավելցուկ կա: Եթե ​​սա ձեր դեպքն է, մի հապաղեք կարդալ այս հոդվածը. Որում մենք ձեզ մի քանի խորհուրդ ենք տալիս, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել այս իրավիճակը, ինչը, չնայած անսովոր է, բայց շատ նյարդայնացնում է:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Երեխայի կրծքով կերակրման հիմնական խնդիրները

Հաջող կրծքով կերակրումը միշտ պահանջում է երեք ասպեկտ ՝ ինքնավստահություն մոր կողմից, լավ խոնավացում և ամենակարևորը ՝ երեխայի համարժեք ծծում: Բայց պատահում է, որ երեխայի ներծծման հետ կապված խնդիրները ներառում են բազմաթիվ պատճառներ, ուստի կարևոր է, որ նախքան դադարեցնեք ձեր փոքրիկին կրծքով կերակրելը, դուք գիտեք, թե ինչ խնդիրների կարող եք հանդիպել `լավագույն լուծումը գտնելու համար:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Ո՞րն է ձեր երեխայի կրծքով կերակրման ընթացքում լարող ռեֆլեքսը

Արդյո՞ք պատահել է ձեզ համար, որ երբ ձեր որդին ծծում է, ուզում է գրավել տիտղոսը և համբուրել այն: Եթե ​​դա պատահի ձեզ հետ, ասեմ, որ դուք միակը չեք, չպետք է անհանգստանաք: Դա տեղի է ունենում կանանց մեծամասնության մոտ և ունի անուն ՝ կրծքով կերակրման ընթացքում երեխայի լարվածության ռեֆլեքս: Doանկանո՞ւմ եք մի փոքր ավելին իմանալ դրա մասին. Ինչու է դա տեղի ունենում և ինչ է ուզում ձեր փոքրիկը ձեզ փոխանցել ձեզ այս ժեստով:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Իմացեք, թե ինչու եք նեղանում, երբ կրծքով կերակրում եք ձեր երեխային

Crնցումների առկայությունը այն անհարմարություններից է, որը շատ կանայք դրսևորում են կրծքով կերակրելու ժամանակ: Դրանք կարող են առաջանալ կրծքերի կամ որովայնի վրա: Այս անհարմար սենսացիան չպետք է շփոթել համառ ցավի հետ, ոչ էլ պետք է անտեսել այլ ախտանիշեր դիտելու դեպքում, այնպես որ միշտ էլ կարևոր է զգոն լինել:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

4 ամենատարածված հարցերը կրծքով կերակրելու և վարժվելու վերաբերյալ

Հղիությունից հետո կանանց համար անհանգստացնող կողմերից մեկն այն է, որ նրանք ձեռք են բերել դրա ընթացքում ձեռք բերված քաշը և ինչպես վերականգնել իրենց ցուցանիշը երեխա ունենալուց հետո: Թե՛ մարզիկների, և թե՛ ոչ մարզիկների համար համատեղելիությունը մտահոգված է կրծքով կերակրելու և մարզվելու համար: Այս հոդվածում ես ձեզ մի փոքր կասեմ դրանց մասին, և մենք կթողնենք որոշ առասպելներ այս թեմայի շուրջ:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Վտանգ `մեկ կոնտեյներով կրծքի կաթն ու բանաձևը խառնելու մանուկներին

Մի բան է, որ մայրը որոշի իր երեխային առաջարկել խառը կրծքով կերակրելը, այսինքն ՝ բանաձևը և կրծքի կաթը տարբեր կերակրատեսակներում, և բոլորովին այլ (և միանգամայն հակասական է) միանգամից խառնել կաթը, որը դու ինքդ քեզ տվել ես նույն տարայի մեջ: դուք արդյունահանել եք սուպերմարկետում ձեռք բերած կաթը, այսինքն `բնականը արհեստականով:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Իրականացրեք ձեր երազանքը. Ձեր երեխային կրծքով կերակրեք ազատ և առանց ճնշման

Հղիության ընթացքում մենք ակնկալում ենք սպասող մայրերին, արդյոք նրանք մտածե՞լ են այն մասին, թե ինչպես են ցանկանում կերակրել իրենց նորածիններին, նրանց մեծ մասը պատասխանում է, որ «կցանկանան կերակրել կրծքով, եթե կարող են»: Ինչու՞ ենք կասկածում մեր կրծքով կերակրելու ունակության վրա, բայց ոչ թոքերի շնչառության կամ սիրտը ծեծելու ունակության մեջ:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Երբ կերակրող մայրը հրաժարվում կամ հրաժարվում է երեխային կրծքով կերակրելուց

Միշտ ունեցել եմ այն ​​դիրքորոշումը, որ կրծքով կերակրման մասին խոսելը հոմանիշ է կյանքի, առավելությունների, առանց կասկածի, որովհետև դա մեր երեխաների համար լավագույն կերակուրն է, բայց արդյո՞ք ամեն ինչ այդքան վարդագույն կլինի: Կան կանայք, ովքեր ցավ են զգում իրենց փոքրիկին իրենց կաթով կերակրելու պահին, կամ ովքեր անհամբեր սպասում են այդ պահի ավարտին. կերակրող մայրերը, ովքեր հրաժարվում կամ հրաժարվում են երեխային կրծքով կերակրելուց:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Կրծքով կերակրելը կանանց պաշտպանում է օստեոպորոզից

Պատմության ընթացքում ստեղծվել են անթիվ առասպելներ կրծքով կերակրելու շուրջ, ինչպես ընտանեկան, այնպես էլ մշակութային մակարդակով, ինչը հանգեցրել է ոչ միայն անապահովությանը, այլև անվստահություն մայրերի հանդեպ: Կրծքով կերակրումը օստեոպորոզ է առաջացնում, կրծքով կերակրումը խոռոչներ է առաջացնում, կրծքով կերակրումը չի կարելի սպորտով զբաղվել:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Ժամացույցը ՝ կրծքով կերակրման ամենավատ թշնամին

Եթե ​​կրծքով կերակրել եք կամ գիտեք այն մարդկանց, ովքեր դա արել են ձեր ներկայությամբ, անկասկած, դուք երբևէ լսել եք այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են & nbsp; & nbsp;, տվեք նրան յուրաքանչյուր կրծքի 15 րոպե & 39,, & 39; դրեք նրան կրծքի վրա յուրաքանչյուր 3 ժամ & 39; կամ & 39; դեռ իր հերթը չէ. 30 րոպե է անցել, ինչ նա կերավ & 39; Այս բոլոր արտահայտություններն անցել են ամբողջ աշխարհով մեկ ՝ պատճառ հանդիսանալով այդքան հակասությունների և քննարկումների ՝ անտեղյակության և ղեկավարման անբավարարության պատճառով երեխային կրծքով կերակրելու խնդրի հետ կապված, քանի որ ժամացույցը կրծքով կերակրման ամենավատ թշնամին է:
Կարդալ Ավելին
Կրծքով կերակրելը

Ինչ ատամնաբուժական բուժումները համատեղելի են կրծքով կերակրման հետ

Ոչ ոքի համար գաղտնիք չէ, որ կրծքով կերակրման ընթացքում կան շատ առասպելներ և լեգենդներ, որոնք մայրերի մոտ շատ վախ են առաջացրել: Ամենատարածվածներից մեկը ատամնաբույժի հետ այցով իրականացվողն է, քանի որ շատ կանայք լսել կամ լսել են, որ որոշ ատամնաբուժական բուժումներ անզգայացնող միջոցների օգտագործման պատճառով կարող են համատեղելի լինել կրծքով կերակրման հետ:
Կարդալ Ավելին