Արժեքներ

Հղիության ընթացքում լավ ու վատ սպորտ


Հղի կանանց համար կան ավելի շատ սպորտաձևեր, քան մյուսները, Որոշ մարզաձեւեր, ըստ էության, հակացուցված են հղիության ընթացքում: Դրանք բոլորը նրանք են, որոնք կապ ունեն ուժեղ ազդեցությունների հետ, ինչպիսիք են մարտարվեստը կամ աերոբիկան:

Հղիության ընթացքում դուք պետք է սպորտով զբաղվեք, բայց ոչ միայն ցանկացած վարժություն արժե այն: Մատրոն Սուսանա Դե լա Ֆլոր, Կումմատերից, բացատրում է, թե որոնք են լավագույն մարզաձեւերը հղիության ընթացքում կիրառելու համար, և որոնք ՝ ոչ:

Կարող եք կարդալ ավելի շատ հոդվածների, ինչպիսիք են Հղիության ընթացքում լավ ու վատ սպորտ, Խնամքի կատեգորիայում - գեղեցկությունը տեղում:


Տեսանյութ: Իր տրամադրությունը միշտ լավ ա. Լևոն Քոչարյան (Հունվարի 2022).