Արժեքներ

Դիետիկ խորհուրդ ցածր պաշտպանող երեխայի համար


Հաճախակի է, որ երկար հիվանդության կամ շարունակական բուժման ընթացքում պաշտպանողականությունն ավելի ցածր է: Նմանապես, տարվա կամ կյանքի պահեր կան, երբ մենք ավելի խոցելի ենք վիրուսների և հիվանդությունների նկատմամբ, ուստի հետաքրքիր է իմանալ, որ լավ դիետան էներգիայի ապահովման մեծ դաշնակիցն էև մեր մարմինը ուժեղացնելու և նորացնելու գործում:

Հետևաբար, մենք ձեզ տրամադրում ենք դիետիկ խորհուրդներ, որոնք հրատարակել է Afanion- ը (Կաստիլյա լա Մանչայի քաղցկեղով տառապող երեխաների ընտանիքների ասոցիացիա), որը կօգնի մեզ, հիմնովին, կանխարգելել վիրուսներով, բակտերիաներով կամ սնկերով վարակները, մինչդեռ մարմնի բնական պաշտպանությունը վերականգնվում է բազմազան և առողջ սննդակարգի շնորհիվև.

Այս խորհուրդները երեխայի խնամքի մի մասն են քաղցկեղի բուժման ընթացքում, բայց, անկասկած, դրանք կիրառելի են բոլոր այն հանգամանքների համար, որոնք վերականգնման կարիք ունեն, առանց ռիսկերի:

- Նախընտրելի է սպառել եփած սնունդ դեպի հում: Օրինակ, ավելի լավ կլինի աղցանին բանջարեղենային խյուս առաջարկել:

- Կերեք կեղևավորված մրգեր ՝ բանան, մանդարին և այլն: Ուստի խուսափեք դժվար լվացվողներից կամ մաշկի հետ ուտելուց:

- Եթե մենք ուտում ենք վերամշակված կամ արդյունաբերականացված սնունդ, նրանք պետք է արձագանքեն մանրէաբանական խիստ հսկողության ՝ հյութեր, պաղպաղակ, կաթ և այլն:

- Խմեք գերադասելի մրգահյութեր և փաթեթավորված բանջարեղեն:

- dietամանակավորապես վերացնել սննդակարգից. Սառը կտրվածքներ, թարմ պանիր, կապույտ պանիր կամ ռոքֆորտ կամ հում ձու:

- Խուսափեք հրուշակեղենի քսուքներից կամ քսուքներից, որոնք առկա են շատ քաղցրավենիքներում:

- եփել և հագնվել ձիթապտղի յուղով:

- Նախքան սնունդ պատրաստելը կամ այն ​​գործածելուց առաջ պահեք այն ձեռքերը և տարաները լավ մաքրված են, Նաև լվացեք ձեռքերը ուտելուց առաջ:

- theնշման կաթսայի կամ ճնշման կաթսայի օգտագործումը խիստ խորհուրդ է տրվում, քանի որ այն ստերիլացնում է սնունդը:

- Մի բաժնեք բաժակներն ու պատառաքաղը:

- Խուսափեք աղտոտումից `սննդի վատ պահպանման պատճառով:

Այս նույն առաջարկությունները կարող են օգտագործվել հղի կանանց համար, հատկապես նրանց, ովքեր անձեռնմխելի չեն տոքսոպլազմոզից: Մյուսները, օրինակ ՝ հիվանդ մարդկանց հետ շփումից խուսափելը, կենդանիներին խնամելը և մաքրելը կամ հիգիենայի ճիշտ սովորությունները նույնպես կարող են օգնել մեզ:

Կարող եք կարդալ ավելի շատ հոդվածների, ինչպիսիք են Դիետիկ խորհուրդ ցածր պաշտպանող երեխայի համար, Դիետաների և մանկական ընտրացանկերի կատեգորիայում:


Տեսանյութ: Բուժ ԻնֆոBuj Info 386-Խորհուրդ ծնողներին-Կալցիումի կարևորությունը (Հունվարի 2022).