Արժեքներ

Եթե ​​մտահոգված եք ձեր երեխայի մեջքով, կարգավորեք նրա ուսապարկի ծանրությունը

Եթե ​​մտահոգված եք ձեր երեխայի մեջքով, կարգավորեք նրա ուսապարկի ծանրությունը


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Աղջիկս այս տարի նոր դպրոց է հաճախում, և երեկ նա ինձ հանգստանալու արտահայտությամբ ասաց, թե որքան լավ է դպրոցում ունենալ իր սեփական պահարանը, որպեսզի թողնի իր գրքերը և դպրոցական պարագաները, և ստիպված չլինի դրանք տուն տանել: ամեն օր. Noարմանալի չէ, որ նա այդքան երջանիկ էր, քանի որ մեջքի պայուսակում նույնիսկ 8 կիլոգրամ էր տարել մեջքին, երեք կիլոգրամով ավելին, քան պետք էր կրել, որպեսզի խուսափի մեջքի տհաճությունից:

Այն, որ երեխաները մեջքի պայուսակներ են կրում, վատ չէ, քանի դեռ նրանց քաշը բավարար է: Ի«Կովաչ» հիմնադրամ, որը նպաստում է հասարակության առողջությանը գիտականորեն հիմնավորված միջոցառումների տարածման և կիրառման միջոցով, պաշտպանում է, որ երեխաները մեջքի վրա չեն կրում իրենց մարմնի քաշի 10 տոկոսից ավելին: Չափազանց և վատ բաշխված քաշը (մեկ ուսի վրա) կարող է երեխաների շրջանում վնասվածքներ, հետևաբար ցավ և այլ անհանգստություն առաջացնել `ի լրումն նրանց բերած բժշկական բոլոր ծախսերի:

Երեխաների մեջքի հիվանդությունները կանխելու համար «Կովաչ» հիմնադրամ խորհուրդ է տալիս, որ.

- Բոլոր դպրոցները, մանկական դասարաններում պահարաններ տեղադրեք:

- Pնողները, ինչպես նաև մանկավարժները հետեւում են երեխաների ուսապարկի ծանրությանը: Որ դա չի գերազանցում իր քաշի 10 տոկոսը:

- Փոխանակ ծանրությունը իրենց մեջքին կրելու, երեխաներն օգտագործում են անիվներով ուսապարկ:

- Եթե երեխան անիվներով ուսապարկ է կրում, ուսապարկի բռնիչը պետք է հարմարեցվի երեխայի հասակին, որպեսզի նա կարողանա այն ավելի հարմար քաշել ՝ առանց ուսերը, ձեռքերը և կեցվածքը տանելու:

- Եթե երեխայի ուսապարկը ուսադիրներ ունի, ապա այն չպետք է հնարավորինս բարձր լինի (ուսի շեղբերների միջև), այլ գոտկատեղի բարձրության վրա կամ ազդրերի արանքում:

- ուսապարկը գրքերով լցնելիս ցանկալի է տեղադրել ամենածանր գրքերը երեխայի մեջքին ամենամոտ ու մոտ գտնվող հատվածում:

- Երեխաները պետք է ամեն օր ֆիզիկական վարժություններ կատարեն ՝ ի թիվս այլ մկանների, մեջքի մկանները ամրապնդելու համար:

Բացի ուսապարկերից, Կովաչի հիմնադրամը հոգ է տանում նաև երեխաների կեցվածքի մասին ՝ մեջքի ցավի մեկ այլ գործոն: Desամեր շարունակ դպրոցի գրասեղանի մոտ պահվող վատ կեցվածքը կարող է երեխաների մոտ առաջացնել արգանդի վզիկի և գոտկատեղի ցավ: Երեխաների ավելի քան 50 տոկոսը մեջքի ցավի դրվագ է ունեցել մինչև 17 տարեկան դառնալը:

Այդ պատճառով անհրաժեշտ է, որ ինչպես ծնողները, այնպես էլ մանկավարժները երեխաներին սովորեցնեն հետեւել իրենց մեջքին: Կոլեգիալ բժշկական կազմակերպությունը «Կովաչ» հիմնադրամի հետ համատեղ նախաձեռնել են հանրային առողջապահական արշավ, որի նպատակն է խնամքը, որը երեխաները պետք է ունենան մեջքի հետ: Ժամը Տեբեոն ՝ մեջքից, Դոկտոր Espalda- ն շատ օգտակար խորհուրդներ է տալիս երեխաներին:

Կարող եք կարդալ ավելի շատ հոդվածների, ինչպիսիք են Եթե ​​մտահոգված եք ձեր երեխայի մեջքով, կարգավորեք նրա ուսապարկի ծանրությունը, Օրթոպեդիայի և տեղում վնասվածքաբանության կատեգորիայում:


Տեսանյութ: Գյումրիում երեխան ընկել է 4 րդ հարկից (Փետրվար 2023).