Արժեքներ

Որքան շատ է սուրճը հղիության ընթացքում

Որքան շատ է սուրճը հղիության ընթացքում


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Քանի որ շատ կանայք սովոր են կախված լինել կոֆեից ՝ մեզ ամենօրյա գործունեության ընթացքում զգոն պահելու համար, հղիությունը լուրջ դժվարություններ և ռեժիմի փոփոխություններ է առաջացնում մեր սննդակարգում և մեր ամենատարածված պրակտիկայում: Հղիության ընթացքում սուրճը հղի կնոջ առողջության համար ռիսկեր ունի՞:

Սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինը հեշտությամբ անցնում է պլասենցայի արգելքը և հասնում պտուղ, որը չունի նյութափոխանակելու ունակություն, ուստի հենց սուրճի մեջ պարունակվող այս նյութի քանակն է, կամ կոֆեին պարունակող ըմպելիքը, որը լուրջ վտանգ է ներկայացնում ձեր առողջության համար:

Ընթացքում հղիության առաջին եռամսյակ, կանանց կողմից կոֆեին պարունակող ըմպելիքների մեծ օգտագործումը կապված է աբորտների թվի աճի հետ:

Մյուս կողմից,հղիության երկրորդ կեսը, կոֆեինի մեծ ընդունումը կապված է վաղաժամ ծնունդների, ցածր քաշի նորածինների և նույնիսկ մեռելածինների թվի աճի հետ: Ավելացնենք, որ չնայած որոշ հետազոտողներ դա կտրականապես հաստատում են, բայց պարզ չէ ՝ արդյոք սուրճի այս օգտագործումը ազդո՞ւմ է նաև այն բանի վրա, որը հայտնի է որպեսնորածնի հանկարծակի մահ:

Այնուամենայնիվ, թվային տվյալներ հաստատելիս պետք է հաշվի առնել երկու գործոն: Նախ և առաջ, այս ըմպելիքների լյարդը մետաբոլիզացնելու արագությունը խիստ փոփոխական է և կարելի է ընդհանրացնել շատ քիչ, քանի որ յուրաքանչյուր հղի կնոջ մարմինը բոլորովին այլ է: Իհարկե, փաստորեն ապացուցված է թվում, որ ծխողներն այն ավելի արագ են նյութափոխանակում, և որ մարմնում կոֆեինի նյութափոխանակության արագությունը տատանվում է ՝ կախված հղիության եռամսյակից, դանդաղելով ՝ զարգանալով:

Եվ երկրորդը կոֆեինի քանակ որ յուրաքանչյուր ըմպելիք պարունակում է, որը տատանվում է, լուծվող սուրճի դեպքում `40-ից 140 մգ և 75-200 մգ սուրճի արտադրողի սուրճի մեջ: Ի՞նչ է պատահում մնացած ըմպելիքների հետ, որոնք պարունակում են այս նյութը: Թեյի կամ կոլայի ըմպելիքների մեջ այն 15-ից 60 մգ է:

Theշմարտությունն այն է, որ չնայած հղիության առաջին եռամսյակում շատ կանայք զզվում են այս տեսակի ըմպելիքից, կանանց ճնշող մեծամասնությունը շարունակում է կախված լինել սուրճից և ամեն օր օգտագործում է այն ամբողջ հղիության ընթացքում, ուստի նպատակահարմար է սահմանել առաջարկություններ դրանց սպառման վերաբերյալ: ,

Ներկայումս համարվում է, որ օրական 200 մգ կոֆեին օգտագործելը բացասաբար չի ազդում հղիության զարգացման վրա, ինչպես նաև պտղի առողջության կամ քաշի վրա, սակայն հետազոտողների մեծամասնության կողմից հայտնաբերված արդյունքները բացասական ազդեցություն չեն ունենում մինչև սպառումը օրական գերազանցի 300 մգ-ը:

Երբ խոսքը բաժակների մասին է, ավելի անվտանգ է հաստատել այն քանակությունը, որը պարունակում է յուրաքանչյուր ապրանքանիշի սուրճ, նախքան այն սպառելը, և, հավանաբար, սահմանափակել ընդունումը պակաս օրական երկու բաժակ:Ձեր առողջության, բայց հատկապես ձեր երեխայի համար հաշվի առեք այս խորհուրդները:

Կարող եք կարդալ ավելի շատ հոդվածների, ինչպիսիք են Որքան շատ է սուրճը հղիության ընթացքում, Diet կատեգորիայում - ընտրացանկեր տեղում:


Տեսանյութ: Հղի Մայրը 9 Ամիս Հետաձգեց Ուռուցքի Բուժումը Հանուն Երեխայի (Սեպտեմբեր 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Ivantie

    Հոյակապ միտքը

  2. Melville

    Ներողություն եմ խնդրում, բայց, իմ կարծիքով, դուք ընդունում եք սխալը: Մուտքագրեք մենք կքննարկենք այն: Գրեք ինձ Վարչապետին:

  3. Alchfrith

    Բոլորը կուլլ ժամացույց)))) բոլորը

  4. Regan

    Կարեւոր չէ:

  5. Tooantuh

    Դուք պետք է նրան ասեք՝ սխալը:

  6. Ashtaroth

    I believe you were wrong. Write to me in PM, discuss it.



Գրեք հաղորդագրություն