Դպրոց

Առավոտյան քաոսը բարելավելու ուղիներ երեխաների դպրոց վերադառնալու համար

Առավոտյան քաոսը բարելավելու ուղիներ երեխաների դպրոց վերադառնալու համար


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ամռան օրեր այլևս չկան, և սկսվում է երեխաների վերադարձը երեխաների դպրոցական հաշվարկը: Առաջին հետևանքը: Մենք մայրերն ու հայրերը սթրեսի ենք ենթարկվում: Որոշ ուսումնասիրությունների համաձայն, ծնողների 60% -ը կորցնում է քունը հետադպրոցական սեզոնի ընթացքում (և այդքան շատ): Իսկ 57% -ը տարվա այս ժամանակահատվածը համարում է առավել ճնշող: Հետևաբար, մեր կայքից մենք ուզում ենք պատմել ձեզ Առավոտյան քաոսը բարելավելու 5 եղանակ հիմա, երբ երեխաները վերադառնում են դպրոց:Ամեն ինչ նրանց և մեզ համար է:

Աշխատող ծնողների համար այս ամիսները կարող են լցվել հակասական գրաֆիկներով, մրցակցող պահանջներով և մի շարք լրացուցիչ առաջադրանքներով, որոնք անհրաժեշտ է կառուցել առավոտյան ժամանակացույցով: Երբ երեխաները «հրաժեշտ են տալիս» և շրջում են դպրոցի դռան միջով, մեզանից ոմանք կարող են զգալ, որ մենք արդեն աշխատել ենք ամբողջ օրը:

Այնուամենայնիվ, համար առավոտյան այս քաոսը ավելի կրելի դարձնել, մենք գտել ենք մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն հանգստանալ ձեր հիմնական առավոտյան մարտահրավերներից մի քանիսը `դպրոց վերադառնալով: Նույն ժամանակի կառավարման և արտադրողականության մոտեցումներով, որոնք դուք օգտագործում եք գրասենյակում, կարող եք վերականգնել վերահսկողությունը ձեր առավոտյան, լավ, հիմնականում գոնե: Վստահեցնում եմ:

1. Նախապես պատրաստեք
Եղեք ակտիվ: Առավոտյան քաոսը կանխելու համար ամենակարևոր գործերից մեկը մնում է առաջ, այսինքն ՝ առաջ պլանավորելը կարող է օգնել ձեզ ժամանակ խնայել և կարգուկանոն ստեղծել: Օրինակ ՝ նախորդ գիշեր կազմեք այն բաների ցուցակները, որոնք կարող եք անել, երբ փոքրիկներն արդեն հանգիստ քնում են իրենց անկողնում. Հագուստը հանում, ստուգեք տնային աշխատանքները և համոզվեք, որ պայուսակները փաթեթավորված են, պատրաստեք լանչեր ... .

Մեկ այլ գաղափար կարող է լինել այն, որ կիրակի երեկոյան նստել և զրուցել ձեր երեխայի հետ `պլանավորել, թե ինչ են նրանք վերցնելու իրենց ուսապարկի մեջ, և հետո միասին պատրաստել, որպեսզի ամեն ինչ պատրաստ լինի: Օրինակ ՝ երկուշաբթի, կարտոֆիլի ձվածեղ; Երեքշաբթի պտուղ; Չորեքշաբթի, կաթնամթերք ընկույզով; Հինգշաբթի, մրգեր; Ուրբաթ, ձեր կողմից պատրաստված տորթ կամ տնական բլիթներ (մոռացեք վերամշակվածների մասին):

2. Ստեղծել տեղեկատվական համակարգ
Վերադառնալ դպրոցական թղթաբանությունն իր մարտահրավերն է, այնպես չէ՞: Ինչ-որ բան բաց չթողնելու համար ահա հիանալի հուշում: Ձեռք բերեք թղթապանակ կամ կազմող կաբինետ ձեր յուրաքանչյուր երեխայի համար և բաժանեք այն կատեգորիաների ՝ «տնային աշխատանք», «դաշտային գործուղումներ», «թույլտվություններ», «բժիշկներ» ... Յուրաքանչյուր ուսումնական օրվա վերջում անմիջապես ստուգեք թղթապանակը և տեղադրեք Ամեն ինչ իր տեղում:

Երբ ամեն ինչ լավ բաժանված և կազմակերպված եք, կարող եք ձեր երեխային (եթե նա արդեն տարրական դպրոցում է) ցույց տա այդ թղթապանակը, որպեսզի նա կարողանա յուրաքանչյուր թուղթ պահպանել իր համապատասխան կատեգորիայում: Դա կլինի իրերի համար պատասխանատվություն վերցնելու միջոց (նույնիսկ եթե այն ավելի ուշ վերանայեք) և նրանց համար ինքնավարություն ձեռք բերեք:

3. Սահմանեք ձեր սեփական ծեսերը
Երեխաների հետ ժամերը թռչում են, և երբեմն էլ դժվար է իմանալ, թե որքան ժամանակ կպահանջվի յուրաքանչյուր գործ անել: Հետևաբար, ես խրախուսում եմ ձեզ ՝ յուրաքանչյուր գործունեության համար ժամանակ առ ժամանակ պլան ստեղծել: Այնտեղ դուք պետք է ներառեք, եթե միայնակ եք, կամ ձեր զուգընկերը նույնպես ուղեկցում է ձեզ այս առավոտյան առօրյայում և առաջադրանքները բաժանում երկուսի միջև և նույնիսկ կազմում ենթադասակարգեր: Օրինակ ՝ նախաճաշը ներառում է պատրաստում, պատրաստում, սպասարկում և մաքրում: Երբ դուք պատրաստ եք այդ ամբողջ տեղեկատվությունը, տարածեք այն ձեր երեխայի հետ, դա կարող է դրդել նրան հետևել ծրագրին: Ծիսակարգ ունենալու գաղափարը կարող է հանգստության և ծանոթության զգացողություն առաջացնել երեխաների համար:

4. Ակնկալել խնդիրներ
Մտածեք վաղվա մասին. Ի՞նչ եք կարծում, որ կարող է սխալ ընթանալ: դա հնարավոր է խուսափել: Իմ դեպքում ես կարող եմ ասել, որ մինչ ես սանրում եմ իմ ամենահին դստերը (նա ընդամենը դարձել է 8 տարեկան), փոքրիկը ՝ 4 տարեկան, վազում է իմ շուրջը և ինձ համար շատ դժվարացնում է, այնպես որ ես միշտ ունեմ խաղալիքների տուփը մոտ, որպեսզի նրան զբաղեցնեմ: . Դա պարզապես պլան B ունենալն է, ինչպիսին է այս կամ այլոց համար, ինչպես երեխան հիվանդանում է: Իմ դեպքում ես գիտեմ, որ այն կարող է մղել իմ մայրիկի ցանցը, ով միշտ այնտեղ է, ինչ ուզում ես, և հակառակը:

5. Դադարեք կատարելություն փնտրել
Երբեք մի կորցրեք հեռանկարը: Ձեր առավոտները կարող են խառնաշփոթ լինել, բայց դուք միակը չեք: Եթե ​​դուք չեք հավատում դրան, հարցրեք որևէ մոր կամ հոր, նրանք հաստատ նույն իրավիճակում են: Նա կամ նա կունենա իր մեթոդները, ճիշտ այնպես, ինչպես ձերն է, այնպես որ գտնեք այն, ինչ ձեզ համար գործում է և մնում դրանով: Ամենից շատ, թույլ մի տվեք, որ կատարյալ առավոտ ստեղծելու փորձ կատարելու ճնշումը ձեզ լրացուցիչ սթրես է առաջացնում: Առավոտյան ուրախ մթնոլորտ տվեք ձեր երեխային, այլ նաև ինքներդ ձեզ:

Կարող եք կարդալ ավելի շատ նմանատիպ հոդվածներ Առավոտյան քաոսը բարելավելու ուղիներ երեխաների դպրոց վերադառնալու համար՝ դպրոցում / Քոլեջում դասակարգում ՝ կայքում:


Տեսանյութ: ԱՍՏՂԱԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ ԱՄԵՆԱՓՈՔՐԵՐԻ ՀԱՄԱՐ (Նոյեմբեր 2022).