Եղեք մայրեր և հայրեր

Զգացմունքային վերքեր, որոնք մենք ժառանգել ենք, և որ մենք փոխանցում ենք երեխաներին


Չնայած մենք դա հազիվ թե տեղյակ լինենք, բայց մենք այն մոր տեսակն ենք կամ այն ​​հայրը, որը ներկայումս գտնվում ենք, հայրական տիպի կամ մոր տիպի պատճառով: Մեր ծնողներից մենք ժառանգում ենք աչքերի գույնը, որոշ արժեքներ, որոշ վերաբերմունքներ ... բայց նաև մենք ժառանգել ենք մի քանի հուզական վերքեր. Մենք պետք է արտացոլման վարժություն անենք, որպեսզի խուսափենք այս ամենը, ինչպես նաև դրա հետևանքները, երեխաներին: Այս կերպ մենք խուսափելու ենք, որ մեր հիվանդները, միևնույն ժամանակ, զգան հուզական սպիներ, որոնք կազդի օրեցօր իրենց դիմակայության ձևի վրա:

«Եթե ցանկանում եք ավելի շատ հասկանալ ձեր ծնողներին, նրանց խոսեք սեփական մանկության մասին. Եվ եթե կարեկցանքով լսում ես, կիմանաս, թե որտեղից են գալիս նրանց վախերն ու կոշտ ձևերը »: Լուիզա Հայ, ամերիկացի գրող:

Ինձ թվում է ՝ այս հոդվածը սկսելու արտառոց ձև է ՝ խոսելով այդ մասին ինչպես են ձեր ծնողները և ինչպես են նրանք զգում, պարզել, թե որտեղից են առաջանում որոշ սահմանափակող համոզմունքներ, որոշ վախեր կամ չլուծված հուզական սովորություններ:

Եվ դա կարևոր է, քանի որ կամ դուք դադարում եք ուսումնասիրել ՝ արդյո՞ք այդ համոզմունքները և այլն, որոնք ժառանգել եք, իմաստ ունեք ձեզ համար այսօր, կամ պետք է սկսել փոխեք դրանք այնպես, որ ձեր երեխան նրանց ժառանգություն չանի: Մեզանից յուրաքանչյուրը սովորած պատմությունների, համոզմունքների, փորձի, հանգամանքների, գիտելիքների և նույնիսկ վարքագծի հավաքածու է, որը մենք ձեռք ենք բերել մեր կյանքի ընթացքում: Եվ դա այն է, մանկությունը մեր լավագույն ժամանակահատվածն է `ներծծելու համար այն ամենը, ինչ տեղի է ունենումսովորեք այն, ինչ տեսնում ենք և նույնիսկ հավատում ենք այն, ինչ չենք տեսնում, բայց զգում ենք մեր ընտանեկան միջավայրում: Ամեն ինչ ավելանում է, և ամեն ինչ ազդում է մեզ վրա:

Այս ամենի համար ՝ վերանայման (ավելի ճիշտ ՝ ինքներս մեզ վերանայման) կարևորությունը, որպեսզի մեր երեխաները ժառանգեն այն, ինչը մեզ դուր չի գալիս ինքներս մեզ համար, իսկ մյուս կողմից ՝ սովորել ընդունել այն, ինչ մեզ առաջարկեցին և սովորեցրին մեր ծնողները:

«Եթե ձեր մայրը չգիտեր ինչպես սիրել իրեն, կամ ձեր հայրը չգիտեր ինչպես սիրել իրեն, ապա նրանց համար անհնար կլիներ սովորեցնել ձեզ, թե ինչպես ինքներդ ձեզ սիրեք: Նրանք ամեն ինչ անում էին, ինչ նրանք սովորում էին որպես երեխաներ », - գրում է Լուիզա Հայը: Եթե ​​տեղյակ եք, որ գործում եք ամենալավը, ինչ կարող եք միշտ, ժամանակն է, որ այս միտքը փոխանցեք ձեր ծնողներին: Նրանք նաև գործեցին հնարավորության լավագույն ձևով, ձեզ տալով լավագույնը, որ ունեցել են: Եվ դա այն է, որ, ինչպես մենք ենք ծնողներից ժառանգել որոշ «վատ» բաներ, մենք նաև ժառանգում ենք այն լավ բաները, ինչպիսիք են ՝ ինքներս մեզ վստահելու և ինքներս մեզ գնահատելու ունակությունը, ինչպես մենք ենք արժանի:

Իշտ է, որ դուք ձեր ծնողներից ժառանգել եք ձեր որոշ վախերն ու վատ սովորությունները, բայց արդյո՞ք հիմա արժե ապաշխարել կամ նախատել: Իշտն է, որ այն, ինչ նրանք ձեզ փոխանցել էին, կարող էր տարբեր լինել, սակայն չարժի, որ մենք նվիրենք անցյալին վերադառնալու մեր ջանքերը: Նրանք ցանկանում են պայքարել պարտվողի դեմ պայքարելու համար: Մենք չենք կարող մոռանալ, որ իրերն այնպես են եղել, ինչպես պատահել են: Ամենախելացի և, նախևառաջ, այն, ինչը ձեզ ավելի շատ խաղաղություն կառաջարկի ընդունեք այնպես, ինչպես ձեր ծնողներն են այժմ, և այն ամենի հետ, ինչ նրանք տվել են ձեզ, թե ոչ ՝ անցած պահին:

Իհարկե, հիշեք այս ուսումը այնպես, որ չկրկնեք այն բառերը, որոնք դուք չեք ցանկանում, որ ձեր երեխաները ժառանգեն: Սա նաև ներառում է, իհարկե, որոշ վարք, որը կցանկանայիք մնալ անցյալում և չկրկնել:

Հրավիրում եմ ձեզ խորհել այն հետևանքների մասին, որոնք կարող են ստեղծել ձեր ծնողներից ժառանգած որոշակի հուզական վերքերը, և որոնք ազդում են որպես մայր կամ հայր դնելու ձևի վրա:

Դրանցից մի քանիսը.

- Ինքնասիրության պակաս:

- Լքվածության ահավոր զգացողությունը:

- Տխրություն, մանավանդ, երբ մենք չգիտենք, թե ինչպես վարվել դրա հետ: Ընդհանրապես, չիմալով, թե ինչպես կառավարել մեր հույզերը, կարող է մեզ մեծ վնաս պատճառել մանկության տարիներին, այլ նաև այն ժամանակ, երբ մենք ծնող ենք:

- Ինքնասիրության պակաս, ինչը հաճախ հանգեցնում է ինքնավստահության պակասի:

Երբ մենք, որպես ծնողներ, մենք ոչինչ չենք ձեռնարկում բուժեք այս բոլոր հուզական վերքերըմենք վտանգում ենք դրանք փոխանցել մեր երեխաներին: Կամ, համենայն դեպս, որ դրանք նույնպես կրում են դրա հետևանքներից մի քանիսը: Ուստի ես չեմ կարող օգնել, բայց զարմանում եմ. Ի՞նչն է կլանում ձեր որդին կամ դուստրը:

Կարող եք կարդալ ավելի շատ նմանատիպ հոդվածներ Զգացմունքային վերքեր, որոնք մենք ժառանգել ենք, և որ մենք փոխանցում ենք երեխաներին, կայքում մայրերն ու հայրերը լինելու կարգում:


Տեսանյութ: 7. Մանկական ագրեսիա. պրակտիկ հոգեբանություն. Անուշ Ալեքսանյան (Դեկտեմբեր 2021).