Մանկական հիվանդություններ

6 պատճառները, թե ինչու երեխաները պետք է դպրոց գնան


Առավոտյան ցանկացած տանը, որտեղ երեխաներ կան, կարող են լինել քաոս. Նախաճաշ, ատամներ, հագուստ, ուսապարկ ... Մենք միշտ շտապում ենք, և այդ պատճառով, երբեմն, ծնողները ամենադյուրին ճանապարհն են ունենում ՝ բռնել նախքան դուռը փակելը մեքենան կամ հասարակական տրանսպորտը դպրոց հասնելու համար: Ի՞նչ անել, եթե ես ասեի ձեզ, որ պետք է ձեր ժամանակը հարմարեցնեք դպրոց փոխելու ձևը փոխելու համար: Եվ բոլորը ՝ ի օգուտ ձեր փոքրիկների: Սրանք 6 պատճառներն են, որ երեխաները պետք է դպրոց գնան:

Որտեղ է գտնվում ձեր երեխաների դպրոցը: Արդյո՞ք դա համեմատաբար մոտ է ձեր տանը `քայլելու դրանով: Եթե ​​այս երկու հարցերին պատասխանել եք այո, ապա մեքենան թողեք տանը, գտնեք ձեր առավել հարմարավետ կոշիկները, քանի որ այս տարի երեխաները գնում են դպրոց:

Կարող ենք սկզբում հավանել գաղափարը, բայց կարող ենք հավաստիացնել, որ ամեն ինչ նրանց համար ձեռնտու է ֆիզիկական և հոգեբանական տեսանկյունից: Ուշադիր: Քայլելով դպրոց ...

1. Բարձրացնել ինքնագնահատականը
Զորավարժությունները բարելավում են ձեր տրամադրությունը և իջեցնում անհանգստության կամ ընկճվածության ռիսկը: Անշուշտ դրանք հիվանդություններ են, որոնց մասին երբեք մտածում ես, որ քո երեխաները կունենան դրանք, բայց երբեք չի խանգարում, որ կանխեն այս տեսակի գործողությունները:

2. Կանխում է ճարպակալումը
Գերակշռությունը և ճարպակալումը նստակյաց կյանքի հետևանքներից ընդամենը երկուսն են, որոնք երեխաներն այսօր գլխավորում են `ֆիզիկական ակտիվության բացակայության պատճառով, այլև ձեռք բերված նոր սովորությունների պատճառով. Նրանք այլևս չեն իջնում ​​այգում խաղալու համար, այլ նրանք տանը մնում են սոսնձված հեռուստատեսությամբ կամ կցվում են խաղային վահանակին: Ինչ անել, եթե մենք շրջենք այս միտումը:

3. Նվազեցնում է սրտանոթային ռիսկը
Կարևոր չէ, թե ինչպես եք հասնում ձեր նպատակակետին, կարող եք օգտագործել հեծանիվը, շարժվելով շարժասանդուղքով, նետվելով, վազելով, քայլելով, բայց եթե գրանցվեք, որ մեքենայից տանն անցնեք և դպրոց գնաք այս տարբերակներից մեկի միջոցով, դուք կավելանաք մկանների տոն և փոքրիկների կայունությունը բարելավելը, ինչը կապված է ավելի լավ ֆիզիկական պատրաստվածության հետ:

4. Հարստացրեք ընտանեկան հարաբերությունները
Եվ ինչ ասել, որ ժամանակն է լինելու ձեզ պատմելու ձեր վախերն ու մտահոգությունները, նաև խոստովանել ինչ-որ այլ գաղտնիք և, խորը ընկալելով, ձեզ մի փոքր ավելի լավ ճանաչել և կիսել ցանկալի որակի ժամանակը:

5. Խթանում է շրջակա միջավայրի խնամքը
Չօգտագործելով ձեր մեքենան ՝ դուք կօգնեք նվազեցնել Co2- ի արտանետումները, և, հետևաբար, և երեխաները, և մեծահասակները շնչելու են ավելի քիչ աղտոտված օդը ՝ չխոսելով այն օգուտների մասին, որոնք նա կունենա շրջակա միջավայրի համար: Դուք կանեք ձեր բանը `ավելի լավ և կանաչ աշխարհ ունենալու համար:

6. Բարելավում է համակենտրոնացումը
Երեխաները (համենայն դեպս, իմ դուստրը) դժվարությամբ են կենտրոնանում, երբ սկսում են կատարել տնային գործերը կամ ուսումնասիրել որոշ առարկաներ: Զորավարժությունների միջոցով հրաշքներ չեն լինում, բայց ապացուցված է, որ ճանաչողական ունակությունները բարելավվում են, արյան հոսքը դեպի ուղեղը նպաստավոր է, և ստեղծվում են նոր նյարդային կապեր:

Եվ, ավարտելու համար, մենք ձեզ տալիս ենք որոշ տեղեկություններ, որոնք շատ հետաքրքիր են: Օրը մեկ կիլոմետր քայլելը ներառում է երեխաների համար առաջարկվող ֆիզիկական գործունեության մինչև 2/3-ը, ինչը հիանալի է հատկապես այն երեխաների համար, ովքեր, օրինակ, չեն կատարում որևէ արտադասարանական գործողություններ `կապված շարժման հետ:

Եթե ​​վերջում համարձակվեք և պարտավորվեք ամբողջ ուսումնական տարվա ընթացքում դպրոց հաճախել, ապա ինչին կհասնեք, բացի վերը նկարագրված ամեն ինչից, այն է, որ երեխայի lumbar ողնաշարի դիմադրությունը բարելավվում է 11% -ով, ինչը մեծացնում է դրանց ճկունությունը 8%, ինչը 69% -ով մեծացնում է հավասարակշռությունը և, վերջապես, որ ձեր սրտանոթային շրջանառության ֆիթնեսը հասնում է 13% -ի:

Այժմ, երբ դուք որոշում կայացաք ընտրել այս առողջ սովորությունը, մենք պատրաստվում ենք պատմել ձեզ, թե ինչպես զվարճացնել ճանապարհորդությունը և այն դարձնել ձեր երեխաների համար օրվա առավել ցանկալի ժամանակը:

- Երգել երգեր
Երեխաների համար շատ զվարճալի, պարզ և գործնական միջոց է սկսել անգիր անել, քանի որ սովորաբար երգերը հեշտությամբ են հիշում բառախաղերը: Բացի այդ, հաստատ դպրոցում շատերն են սովորում, որ քո ժամանակ գոյություն չունեին: Նրանք ոգևորված կլինեն առաջատարը վերցնելու համար:

- Պատմել պատմություն
Բայց խոսքը քո մասին չէ, որ պատմում ես պատմությունը, իսկ մյուսները `լսում: Այստեղ ձեր փոքրիկները նույնպես պետք է ներգրավվեն և մասնակցեն: Դա անելու համար դուք սկսում եք պատմությունը, և հետո նրանք պետք է շարունակեն ձեզ համար, որպեսզի դրա վրա դնեն ավարտական ​​հպումը: Ինչ է դա հնչում:

- Ես տեսնում եմ, որ տեսնում եմ
Դա այն խաղն է, որը ես ամենաշատը հիշում եմ մանկությունիցս, և որ ես ամենաշատը պարապում եմ դուստրերիս հետ, երբ կարող եմ: Այն բաղկացած է դիտելու մի բան, որը հատում է ձեր ճանապարհը, և որ մնացածը փորձում են կռահել: Դուք կարող եք տեղադրել ձեր սեփական կանոնները, օրինակ, այն պետք է լինի մի բան, որը սկսվում է Մ տառով:

- հանելուկներ
Ես չգիտեմ ձեր մասին, բայց իմը սիրում է հանելուկը հանելուկ պատմելու փաստի հետևում: Ինչու՞ վարժվել այդ փոքրիկ ժամանակահատվածում մինչև դպրոց: Ահա մի քանի գաղափարներ. «Չնայած ես ծաղկավաճառ չեմ, ես աշխատում եմ ծաղիկների հետ և անկախ նրանից, թե որքանով եմ դիմադրում, որ տղամարդը խլում է իմ աշխատանքի պտուղը» կամ «Դուք թեյ եք ուզում: Դե, թեյ խմեք: Դուք արդեն գիտեք, թե ինչ պտուղ է դա »:

- Պրակտիկ լեզվով շրջադարձեր
Ահա մի միջոց ՝ բարելավելու երեխաների գեղարվեստականությունը, առանց նրանց նույնիսկ նկատելու: Ընդունո՞ւմ եք մարտահրավերը: Եկեք սկսենք մի պարզ և շատ տարածված լեզվական թեքումից: «Պաբլիտոն մեխեց մեխը: Ի՞նչ փոքր եղունգ է մեխել Պաբլիտոն »:

- Շղթայական խոսքեր
Անկասկած, երեխաների սիրված գործողություններից մեկը, երբ նրանք սկսում են բարձրացնել իրենց բառապաշարը: Իհարկե գիտեք, թե ինչ է դա, բայց դա չի վնասում այն ​​վերանայելու համար: Դուք ասում եք մի բառ, օրինակ ՝ Լունա, և հաջորդ խաղացողը պետք է ասի ևս մեկ, որը սկսվում է նախորդի վերջին տառից, այս դեպքում ՝ Ա – ով և այլն, մինչև դպրոց հասնեք: Քանի՞ բառ եք հասցրել շղթայացնել:

Իսկ դու, Ինչ խաղեր եք օգտագործում ձեր երեխաների հետ `դպրոցն առավել զվարճացնելու ճանապարհը: Կիսվեք մեզ հետ:

Կարող եք կարդալ ավելի շատ նմանատիպ հոդվածներ 6 պատճառները, թե ինչու երեխաները պետք է դպրոց գնան՝ կայքում Մանկական հիվանդությունների կատեգորիայում:


Տեսանյութ: Նոր մարզագույք, վերանորոգված դպրոցներ. Կառավարությունը 523 միլիոն դրամ է հատկացրել (Հունվարի 2022).